クリームやローションは必要?

クリームやローションは必要?

クリームやローションは必要? リンパマッサージは自分で行うことができる体のケアという事で、自己流で行っている方が多いでしょう。
しかし、間違った方法で行っていると逆に体を痛めてしまう事もあります。
気を付けたいポイントとして、リンパマッサージの際にクリームやローションを使うという事が挙げられます。
マッサージのために肌をこすることになりますが、何もつけていない状態では強く肌がこすられてしまい、大きな刺激になってしまうのです。
強い刺激を与えることで、肌荒れなどの原因となってしまう事もあります。
さらに、すべりが悪いことでマッサージの効果も少なくなってしまうという事が言えます。
マッサージ用の化粧品があればそれでもよいですが、普段スキンケアに使っているクリームやローションですべりが良くなるようなものを利用するのもよいです。
マッサージ自体だけではなく、肌への影響という事も考えながら、効果的なリンパマッサージを行っていくようにしましょう。

自宅でのリンパマッサージを行なう上で役立つもの

自宅でのリンパマッサージを行なう上で役立つもの 自宅で自分でリンパマッサージを行う際、圧迫用の棒などの特別な道具は必要ありません。
しかし、あれば役立つツールがいくつかあります。
まず、マッサージ専用のクリームやオイルです。
特に顔のマッサージの際に力を入れすぎたり滑りが悪かったりすると、シワやたるみの原因となります。
また、乳液やクレンジングでマッサージをすると、成分によっては肌荒れを誘発してしまうことがあります。
そこで、マッサージ専用のクリームやオイルで、これらのトラブルを避けるようにしましょう。
特にオーガニックのものやアロマ配合のものだと、美容効果やリラックス効果も期待できます。
脚痩せの場合は、グレープフルーツの香りをプラスすると、セルライト解消に効果があるといわれています。
また、利尿作用のあるハーブティーも取り入れてみましょう。
水分補給によってリンパ液の濃度を薄めておくと、リンパの流れがスムーズになりますし、リンパマッサージ後には流された老廃物を排出する必要がありますので、その手助けをしてくれます。
その他、アロマ効果のある入浴剤で、入浴によって体を温めて血行を良くしておき、リラックスした状態でマッサージをするとさらに効果的です。

新着情報

◎2018/4/3

リンパマッサージは男性にも効果あり
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◎2018/1/9

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◎2017/11/9

顔のリンパが滞る原因
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◎2017/10/6

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「リンパ クリーム」
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リンパマッサージで老廃物を流すことで若々しいお顔が保てるのよ♪方法はクリームを塗った後に頬・顎ライン・眉上ライン・耳の後ろから首筋・鎖骨を親指の付け根の関節でマッサージするのがオススメよ!脇の下もすっごく効果があるの!気になったときに試してみて♪

Twitterデイジーダック美容bot@daisy_beautybot

返信 リツイート 昨日 13:33

足のむくみ・冷え、リンパ浮腫、こむら返りに【ルピエライン】レッグクリーム 乾燥 保湿 日本製 無添加 天然エキス ベタつかない 疲れ ブーツ 老廃物 塗るだけ しっとり フリー d-beauty.info/%e3%83%ab%e3%8…

Twitter《美を届ける》Delivery Beauty@d_beauty_

返信 リツイート 昨日 8:06

マスク生活になってるし産休で人にも会わないから気を抜いてたけど法令線が深くなった気がして震えた😱リンパマッサージ通ってたお店でHARIファンデから始まりフェイシャルとかもあって気になってるけど高い…クリームでリフトアップするらしいけど無収入にはつらい💦

クマだが青クマは血行不良からのうっ血だ クリーム等を使い 目尻から目の下を通り目頭、目頭から瞼の上を通り目尻へ というマッサージをしろ 茶クマはメラニンを抑えるために美白ケアだな…両方リンパマッサージも有効だが睡眠不足だったり塩分を摂りすぎていては所詮無駄だということを心得ておけ

RT @MensZero: 大人気の✨️リンパマッサージ✨️ 体の隅々をほぐしてくれるので、疲れがとれスッキリします。 当店はオイルではなく保湿クリームを贅沢にたっぷり使っての施術になります‼️+2,000円で美容クリームにVersionUPも出来ます 初回 6.000円…

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Twitter《美を届ける》Delivery Beauty@d_beauty_

返信 リツイート 10/19(月) 14:06

一昨日行ったリラクゼーション、よく考えたら、耐えられるけどめちゃくちゃ痛かった。リンパゴリゴリ。若干の揉みおこし。顔ツボの為だけに行ったけど、これならいつも行くオリーブスパがいいってなった。今度クリームバス(ヘッドスパ)しよ。

Twitterスイートポテトの缶詰@sweetpotato_can

返信 リツイート 10/19(月) 12:20

返信先:@Bewith_Urhealth ↓関節の内側は痒さで寝てる間に引っ掻いた傷だらけで血とリンパ液だらけなのに体表からフケが出る。便通は滞り、猛烈に臭い屁はひっきりなしに出る。 クリームや栄養バランスを考えても症状は治らない。 いくら寝てても睡眠が足りなくて眠い。絶望しかありませんでした。そんな状況が一転するのは↓

髪梳かして優しくメイク落としていい香りのシャンプーして高めのトリートメントして半身浴してオイル塗ってクリーム塗ってリンパマッサージしてパックしてスチーマーあてて高めのヘアミルクとオイルつけて髪乾かして とかっていうお風呂前後の可愛くなりたいが詰まった工程が狂おしいほど大好き

リンパマッサージで老廃物を流すことで若々しいお顔が保てるのよ♪方法はクリームを塗った後に頬・顎ライン・眉上ライン・耳の後ろから首筋・鎖骨を親指の付け根の関節でマッサージするのがオススメよ!脇の下もすっごく効果があるの!気になったときに試してみて♪

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返信 リツイート 10/19(月) 1:03