リンパマッサージで健康に

リンパマッサージで顔の浮腫を流してスッキリ!

リンパマッサージで顔の浮腫を流してスッキリ! 顔の浮腫はリンパの流れが悪くなっていることが原因の一つです。
そこでリンパマッサージを行ってリンパの流れをよくしてやれば浮腫が解消されることがあります。
リンパ液の役割は細胞の活動で生じた老廃物を排出することです。
このリンパ液の流れが不調になると浮腫や体のコリなどの症状が出ます。
リンパの流れを正常に戻してやると浮腫みやコリの解消だけでなく疲労回復や免疫力向上の効果があります。
これは老廃物が正しく排出されるようになるからです。
リンパマッサージの目的はリンパ液の流れを正しくすることです。
リンパにはリンパ節というフィルターが存在します。
このフィルターが詰まって様々な不調を引き起こすのですが、このつまりを解消することで諸症状を改善します。
ただし普通のマッサージと違ってリンパには行うべき順番というものがあります。
これを知っていないとかえって症状がひどくなることがあるので、注意が必要です。
なお、リンパマッサージは対処療法なので、根治するには別に原因を突き止める必要があります。

リンパマッサージの前に!顔のリンパが滞る原因をチェック

リンパマッサージの前に!顔のリンパが滞る原因をチェック リンパマッサージはリンパの流れを良くしてむくみを解消させる効果があると言いますが、ではなぜリンパは滞ってしまうのでしょう?その原因を探っていきましょう。
まずリンパには血液を循環させる心臓のようなポンプがなく、リンパ液が循環するスピードが遅いのです。
リンパは筋肉が収縮する動きのみで流れています。
そんなリンパが滞る原因には、塩分の摂り過ぎ、運動不足、ストレス、冷え性などが考えられます。
特にリンパを流すには筋肉の動きが重要なので、運動不足で筋力が低下すると滞りやすくなると言われています。
このような原因がありますが、特に顔のリンパは筋力を鍛えることが難しく、リンパが滞りやすいのでリンパマッサージが重要となるのです。
顔のリンパを流すのに最適なリンパ節は鎖骨のリンパ節です。
ここはリンパが最後に巡ってくる場所で、リンパのゴミ箱とも言われています。
そのためリンパマッサージの最後にはよくこの場所を刺激するようにしましょう。

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◎2018/4/3

リンパマッサージは男性にも効果あり
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◎2018/1/9

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◎2017/10/6

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「顔 リンパ」
に関連するツイート
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リンパ腫れてて痛いです

左目のあたりはリンパ腫で腫れたせいでちょっと前までハゲてて、先生からも抗がん剤治療続けている間は生えないかもって言われてたけど、ここ最近めちゃくちゃ生えてきて今では2枚目の写真にあるとおり綺麗なおが戻ってきた!!抗がん剤治療はまだ続いてるのにこの回復力、すごい奇跡😭 pic.twitter.com/j0eIL1xyLl

Twitterヤンス@がんばるくほるん@yannsu

返信 リツイート 3:13

リンパには、免疫と排斥という役割があります。リンパの流れが悪いと、老廃物が流れないのでむくんでは大きくなるし、免疫機能低下で、体調崩しやすくもなります。健康な人ほど小になれます。#リンパマッサージ #健康美人 #疲れ #小スパサロンreco #青山一丁目サロン

Twitterかおり@小顔スパサロンreco@kogaoegao0320

返信 リツイート 2:54

RT @momo_sakura1425: おはようございます。 今日よりフェイシャルトリートメントはじめます。 おリンパ流しからご希望の方には小矯正も。の浮腫や筋肉の硬直を和らげます。耳は付けてもらうので見本までw お越しの際はぜひ♡ #リリ関内 #フェイシャルトリート…

Twitter紅赤🖍マッキー@mackey7034

返信 リツイート 1:37

は、30~35度のぬるま湯で。鼻まわり⇒おでこ⇒口元⇒頬⇒目元の順番で、ゆっくり息を吐きながら洗います。親指であごのラインから耳の下まで流すように洗うと、リンパの流れが良くなってお肌の状態も良くなります。 #女子力

リンパ流したらだいぶむくみ取れる〜!!! そしてもう0時すぎちゃった 平日なのに歩きすぎたな

Twitterぞのぴ。@10/27 工藤遥BD@zono_pippi825

返信 リツイート 0:21

たまには、美容の話を。 田中宥久子さんの、リンパマッサージ、変わるので、オススメです←ほげてるとかゆ、クレームは、無しねw 昔、世界一受けたい授業で、 出てたんよね。残念ながらガンで亡くなってしまいましたが💦 みなさんは、何かやってますか?🙄 pic.twitter.com/M4bMnLGLTJ

メンエスでの周りのリンパながしてもらえないか🤔

相変わらずマスクしてる時間が長くても疲れてる気がしてきたので、前に本で読んだリンパのことを思い出しながらとか首とか鎖骨を撫でたりさすったりしてみる。すっきりした感じがするよ。触ってない足までじわ〜と温かくなる感覚がしたので、直接じゃなくても全身は繋がってる。ケアも必要だなー🌷

頭ではわかってるのに身体が動かない。ヘルペス出てきて痛くて、首のリンパ痛くて、でも仕事休めなくて送り迎えもワンオペ、家事もワンオペ、限界なんかな?負けたくないのに動かない。まだまだ仕事残ってる。今から家事と仕事。死ねたら楽。逃げたくないギリギリの所で頑張る。